岡山大学教育学部附属特別支援学校

１１月１９日（月）　ちゃんぽんめん　牛乳　ふくふく豆　りんご
りんごは食物繊維やビタミンＣ、ミネラルなどが豊富に含まれている栄養価の高い食べ物です。そのため、外国では「１日１個のりんごで医者いらず」といわれています。


１１月２０日（火）　麦ごはん　牛乳　ちくわの変わり揚げ　おかかあえ　とうふのみそ汁
ごはんは毎日給食室のガス炊飯器で炊いているので、炊きたての温かいごはんが食べられます。


１１月２１日（水）　米粉パン　ピオーネジャム　牛乳　ささみのピカタ　もち麦のスープ
もち麦はもちもち、プチプチした食感が特徴です。


１１月２２日（木）　麦ごはん　のり佃煮　牛乳　さんまのしょうが煮　じゃがいものきんぴら
さんまには、血液の流れをよくし、学習効果をあげる働きがあるＥＰＡやＤＨＡ、カルシウムの吸収を助けるビタミンＤなどの栄養素が含まれています。