岡山大学教育学部附属特別支援学校

７月９日（月）　あっさりうどん　牛乳　かきあげ　ごまあえ　七夕ゼリー
あっさりうどんは、暑い日でも食べやすいようにうどんの汁を冷ましています。


７月１０日（火）　ごはん　牛乳　さわらの照り焼き　そうめん汁　冷凍みかん
そうめんは、小麦粉と水と少量の塩を混ぜてこね、細いひも状にのばして乾燥させたものです。


７月１１日（水）　米粉パン　ブルーベリージャム　牛乳　彩り野菜のスパゲッティ　ミネストローネ
ミネストローネは、イタリアの代表的なスープで、実だくさんなのが特徴です。季節の野菜がたくさん入っています。


７月１２日（木）　ごはん　牛乳　豚肉の角煮　ゴーヤチャンプルー　冷凍パイン
沖縄では、豚肉のことを「ラフテー」と呼ばれています。豚肉にはビタミンB1が多く、夏バテを予防してくれます。


７月１３日（金）　ごはん　牛乳　若どりのアーモンドがらめ　ゆでキャベツ　すまし汁
暑い日が続いています。暑さに負けず、しっかり食べて元気に過ごしましょう。